De todas as manifesta\u00e7\u00f5es art\u00edsticas que existem a dan\u00e7a \u00e9 sem d\u00favida a mais praticada. Mesmo sem a pessoa perceber, se movimentar acompanhando o som \u00e9 uma das express\u00f5es mais eficazes de como aquela situa\u00e7\u00e3o traz benef\u00edcios emocionalmente e fisicamente. Uma atividade democr\u00e1tica que pode ser praticada por quem desejar.<\/p>\n
Investir em dan\u00e7a \u00e9 uma forma de melhorar diversos pontos em sua vida. E isso que faz com que a dan\u00e7a e a inclus\u00e3o social sejam a combina\u00e7\u00e3o perfeita. Para come\u00e7ar, a dan\u00e7a tem grande papel no desenvolvimento do autoconhecimento. Isso \u00e9 essencial para tudo na vida e deve ser uma das maiores preocupa\u00e7\u00f5es das pessoas. H\u00e1 ainda as habilidades f\u00edsicas decorrentes disso, como uma maior consci\u00eancia corporal, musculatura fortalecida e ainda favorece a postura.<\/p>\n
Investir em dan\u00e7a tamb\u00e9m proporciona mais agilidade de se locomover. Para portadores de necessidades especiais, isso \u00e9 um grande ponto para sua qualidade de vida. Atrav\u00e9s disso, essas pessoas aumentam o equil\u00edbrio do tronco e tamb\u00e9m a resist\u00eancia corporal. Isso tudo reflete ainda no cora\u00e7\u00e3o de diversas maneiras.<\/p>\n
Na parte f\u00edsica, aumenta a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea assim como a capacidade respirat\u00f3ria. Na parte emocional, contribui para melhorar a autoestima e por se tratar de uma atividade que a pessoa gosta, a mesma se sente bem e feliz. Outra vantagem em unir dan\u00e7a e inclus\u00e3o social est\u00e1 nos aprendizados. A percep\u00e7\u00e3o musical \u00e9 estimulada e esse ensinamento pode refletir nas atividades cotidianas al\u00e9m da dan\u00e7a.<\/p>\n
Isso sem falar na sa\u00fade f\u00edsica e mental, que se tornam muito melhores com a dan\u00e7a. E ainda se torna a possibilidade de ter um futuro melhor. Pessoas em situa\u00e7\u00f5es sociais vulner\u00e1veis ou econ\u00f4micas olham a dan\u00e7a uma chance de ter uma carreira art\u00edstica de sucesso, tendo assim a liberdade financeira.<\/p>\n
Trata-se tamb\u00e9m de um grande integrador, pois atrav\u00e9s dessa atividade h\u00e1 a conex\u00e3o de diversas pessoas com uma mesma paix\u00e3o. Durante a dan\u00e7a \u00e9 poss\u00edvel promover a cidadania e ainda reafirma a liberdade de express\u00e3o. A atividade permite ainda que haja uma quebra em preconceitos e paradigmas que muitas pessoas t\u00eam, contribuindo para um melhor desenvolvimento humano.<\/p>\n
Outra vantagem da dan\u00e7a \u00e9 a sua alta capacidade de implementa\u00e7\u00e3o. \u00c9 poss\u00edvel oferecer aulas gratuitas de dan\u00e7a, com profissionais qualificados e ainda numa estrutura apropriada, dependendo da modalidade. Algumas exigem certas adapta\u00e7\u00f5es, como o bal\u00e9. Basta que o local atenda essas especifica\u00e7\u00f5es para proporcionar mais desempenho nas aulas.<\/p>\n
Tem o trabalho em equipe, uma vez que muitas apresenta\u00e7\u00f5es s\u00e3o em conjunto. Essa rela\u00e7\u00e3o com pessoas \u00e9 \u00f3tima para estimular um bom conv\u00edvio, aumentando o relacionamento interpessoal. Tudo isso reflete n\u00e3o s\u00f3 em um ponto da vida, mas em v\u00e1rias \u00e1reas e etapas. Podemos ter, inclusive, aprendizados que ainda est\u00e3o presentes durante toda a vida.<\/p>\n
Que a dan\u00e7a traz diversos benef\u00edcios isso ningu\u00e9m duvida. Sendo praticada com const\u00e2ncia \u00e9 poss\u00edvel aumentar ainda mais esses benef\u00edcios. Trata-se de uma melhoria cont\u00ednua, sempre associada \u00e0 paix\u00e3o pela dan\u00e7a. Envolve amor, disciplina e criatividade. Uma maneira incr\u00edvel de se expressar para o mundo. Seja qual for a sua atividade, comece hoje a trilhar os primeiros passos.<\/p>\n
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