{"id":13310,"date":"2025-08-22T10:55:15","date_gmt":"2025-08-22T13:55:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/?p=13310"},"modified":"2025-08-22T10:55:16","modified_gmt":"2025-08-22T13:55:16","slug":"saiba-o-que-e-coceira-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/saiba-o-que-e-coceira-cognitiva\/","title":{"rendered":"Saiba o que \u00e9 \u201ccoceira cognitiva\u201d"},"content":{"rendered":"<p>A express\u00e3o \u201ccoceira cognitiva&#8221; \u00e9 curiosa e seu significado mais ainda. \u00c9 a forma de caracterizar aquele momento no qual n\u00e3o conseguimos esquecer uma m\u00fasica. Aquele refr\u00e3o que gruda na mente e n\u00e3o sai mais. Como consequ\u00eancia, ficamos cantarolando o dia todo a can\u00e7\u00e3o, ainda que n\u00e3o seja do gosto pessoal.<\/p>\n<p>Existe uma explica\u00e7\u00e3o para esse fen\u00f4meno curioso. Isso porque \u00e9 um tanto quanto inc\u00f4modo ter que repetir v\u00e1rias vezes um som que n\u00e3o gostamos. Voc\u00ea certamente j\u00e1 passou por isso, a facilidade de decorar a m\u00fasica de um comercial e a dificuldade em memorizar outros tipos de informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Como acontece a coceira cognitiva<\/h2>\n<p>O processo que esse tipo de m\u00fasica causa no organismo \u00e9 parecido com a histamina. Trata-se de uma subst\u00e2ncia que manda uma mensagem qu\u00edmica para o c\u00e9rebro em caso de inflama\u00e7\u00e3o, alergia e outros quadros. \u00c9 como se essa m\u00fasica enviasse a ideia de que h\u00e1 uma coceira no c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>Com isso, a sensa\u00e7\u00e3o apenas se vai quando cantarolamos a m\u00fasica por vezes seguidas. Na pr\u00e1tica \u00e9 como se algu\u00e9m desse play no bot\u00e3o repetir e deixasse no autom\u00e1tico. Aqui costumamos chamar esse tipo de m\u00fasica de &#8220;chiclete&#8221;, na Alemanha, por\u00e9m, s\u00e3o curiosamente chamadas de &#8220;vermes de ouvido&#8221;.<\/p>\n<h2>O segredo das m\u00fasicas chiclete<\/h2>\n<p>Esse tipo de melodia segue um padr\u00e3o, o qual \u00e9 muito usado em can\u00e7\u00f5es de comerciais e m\u00fasicas pops, por exemplo. Uma das caracter\u00edsticas \u00e9 o refr\u00e3o bastante repetitivo. A simplicidade na constru\u00e7\u00e3o da melodia e na pr\u00f3pria letra tamb\u00e9m s\u00e3o requisitos.<\/p>\n<p>Quando h\u00e1 esse tipo de constru\u00e7\u00e3o, nem precisamos ouvir muitas vezes para que a letra fique grudada na mente. Frases curtas, palavras de simples assimila\u00e7\u00e3o, \u00e9 assim que surge a famosa coceira cognitiva. Da\u00ed a presen\u00e7a t\u00e3o forte de can\u00e7\u00f5es em comerciais, ainda que sejam super curtas, porque voc\u00ea passar\u00e1 o dia se lembrando da marca e do produto com maior facilidade.<\/p>\n<h2>Como se livrar da coceira cognitiva?<\/h2>\n<p>A m\u00e1 not\u00edcia \u00e9 que se livrar da coceira cognitiva \u00e9 uma tarefa bem dif\u00edcil. Normalmente buscamos na mente outra m\u00fasica para substituir a chiclete que repetimos incansavelmente. Por\u00e9m, nessa procura podemos lembrar de algumas com tra\u00e7os parecidos e cair em na mesma situa\u00e7\u00e3o de novo.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode tentar ouvir uma m\u00fasica por completo, se concentrando nela e montar uma playlist, a fim de deixar de lado a outra. Claro que n\u00e3o \u00e9 uma garantia, mas vale a pena tentar caso esteja passando por muito inc\u00f4modo. <\/p>\n<p>Saber o que \u00e9 coceira cognitiva te ajuda a fugir um pouco das can\u00e7\u00f5es que se parecem com esse padr\u00e3o, bem com montar a sua lista de m\u00fasicas para quando isso acontecer. As melodias t\u00eam o poder de causar efeitos em nosso c\u00e9rebro e esse \u00e9 um exemplo disso.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, procure desfrutar da m\u00fasica de maneira positiva, optando por aquelas que trazem relaxamento e bem-estar. Lembre-se que as m\u00fasicas chiclete, ou vermes de ouvido, s\u00e3o feitas para serem lembradas. Se n\u00e3o gosta, \u00e9 importante passar bem longe delas.<\/p>\n<p>Acesse nosso site para conhecer o nosso trabalho e se tornar um participante dele!<\/p>\n<div class=\"gsp_post_data\" \r\n\t            data-post_type=\"post\" \r\n\t            data-cat=\"blog-sabra\" \r\n\t            data-modified=\"120\"\r\n\t            data-created=\"1755860115\"\r\n\t            data-title=\"Saiba o que \u00e9 \u201ccoceira cognitiva\u201d\" \r\n\t            data-home=\"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A express\u00e3o \u201ccoceira cognitiva&#8221; \u00e9 curiosa e seu significado mais ainda. \u00c9 a forma de caracterizar aquele momento no qual n\u00e3o conseguimos esquecer uma m\u00fasica.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13310","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-sabra"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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