{"id":13321,"date":"2025-08-22T10:53:58","date_gmt":"2025-08-22T13:53:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/?p=13321"},"modified":"2025-08-22T10:53:59","modified_gmt":"2025-08-22T13:53:59","slug":"a-influencia-da-musica-na-gestacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/a-influencia-da-musica-na-gestacao\/","title":{"rendered":"A influ\u00eancia da m\u00fasica na gesta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Que a m\u00fasica \u00e9 capaz de relaxar, entreter, servir como companhia, entre uma s\u00e9rie de outras possibilidades, promovendo in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade e o bem-estar, n\u00e3o \u00e9 surpresa para ningu\u00e9m.<\/p>\n

O que talvez nem todos saibam s\u00e3o os impactos positivos que a m\u00fasica proporciona no desenvolvimento de uma crian\u00e7a ainda em gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Segundo estudos pr\u00e9-natais, a partir da 20\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o, o desenvolvimento auditivo do beb\u00ea j\u00e1 \u00e9 quase completo, permitindo que ele passe a identificar sons internos e externos. Desse modo, tudo o que \u00e9 tocado ou falado para o beb\u00ea nesse per\u00edodo j\u00e1 pode ser identificado e memorizado por ele, com os sons externos desempenhando uma participa\u00e7\u00e3o importante na forma\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a.<\/p>\n

Entenda mais sobre como a m\u00fasica pode influenciar no per\u00edodo da gesta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

Redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de stress<\/h2>\n

De acordo com estudo feito por uma Escola M\u00e9dica de Taiwan, o simples ato de escutar m\u00fasica todos os dias, por um per\u00edodo de 30 minutos durante a gravidez <\/a>, faz com que as mulheres apresentem menores n\u00edveis de estresse, ansiedade, ang\u00fastia, ins\u00f4nia e depress\u00e3o, muito comuns nessa fase.<\/p>\n

Mesmo n\u00e3o sendo comprovados cientificamente, outros estudos apontam uma rela\u00e7\u00e3o entre a estimula\u00e7\u00e3o musical na gesta\u00e7\u00e3o e o melhor desenvolvimento cognitivo, emocional e de conduta da crian\u00e7a ap\u00f3s o seu nascimento.<\/p>\n

Como o aparelho auditivo \u00e9 formado ainda no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o, sendo o primeiro sentido desenvolvido pela crian\u00e7a, o est\u00edmulo por meio de sons e m\u00fasicas, que sejam calmos e relaxantes, ajuda a aumentar a atividade cerebral do feto.<\/p>\n

Bem-estar da m\u00e3e e do beb\u00ea<\/h2>\n

Na medida em que o beb\u00ea assimila o som de uma m\u00fasica relaxante, ele consegue se acalmar, j\u00e1 que \u00e9 produzida uma sensa\u00e7\u00e3o de tranquilidade e conforto.<\/p>\n

Dessa maneira, a gestante consegue experimentar menos sintomas de desconforto.<\/p>\n

H\u00e1, ainda, profissionais que salientam o poder da m\u00fasica no aux\u00edlio ao combate de c\u00f3licas e outros sintomas desagrad\u00e1veis que ocorrem durante a gesta\u00e7\u00e3o. A m\u00fasica tamb\u00e9m pode influenciar positivamente no que diz respeito aos aspectos f\u00edsicos e mentais da gestante.<\/p>\n

Escutar m\u00fasica costuma produzir um aumento da secre\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios relacionados ao bem-estar, estimulando o relaxamento, bem como uma sensa\u00e7\u00e3o de alegria. Com isso, a m\u00fasica tamb\u00e9m ajuda a elevar a autoestima, sendo fundamental em um momento marcado pelas tens\u00f5es e problemas caracter\u00edsticos da gravidez. <\/p>\n

Diante desses efeitos, a mulher consegue se preparar melhor para as mudan\u00e7as dessa etapa da vida, tendo uma gesta\u00e7\u00e3o mais serena, com maiores possibilidades de um parto mais confort\u00e1vel.<\/p>\n

M\u00fasicas prazerosas<\/h2>\n

Como o objetivo \u00e9 tornar o momento da gesta\u00e7\u00e3o mais prazeroso, por meio de est\u00edmulos musicais, o ideal \u00e9 investir em um repert\u00f3rio que satisfa\u00e7a a gestante, fazendo com que ela se sinta bem diante do que est\u00e1 ouvindo, o que, consequentemente, ir\u00e1 gerar efeitos positivos para o feto.<\/p>\n

Uma escolha musical que n\u00e3o agrade a gestante tornar\u00e1 a experi\u00eancia entediante e chata, deixando de ser prazerosa e relaxante.<\/p>\n

Nesse sentido, o mais indicado \u00e9 seguir o bom senso, optando por estilos que transmitam calma, como os sons da natureza, cantigas de ninar, m\u00fasica cl\u00e1ssica ou at\u00e9 mesmo m\u00fasicas espirituais, utilizadas em sess\u00f5es de relaxamento.<\/p>\n

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