{"id":13343,"date":"2025-08-22T10:49:39","date_gmt":"2025-08-22T13:49:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/?p=13343"},"modified":"2025-08-22T10:49:40","modified_gmt":"2025-08-22T13:49:40","slug":"x-estilos-musicais-para-ouvir-quando-voce-esta-estressado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/x-estilos-musicais-para-ouvir-quando-voce-esta-estressado\/","title":{"rendered":"X estilos musicais para ouvir quando voc\u00ea est\u00e1 estressado"},"content":{"rendered":"<p>M\u00fasica \u00e9 para muitas pessoas um rem\u00e9dio que \u00e9 capaz de aliviar dores e promover, dessa maneira, o seu bem-estar. Inclusive, h\u00e1 estudos que comprovam que a m\u00fasica contribui para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gica. Ela atua tamb\u00e9m na redu\u00e7\u00e3o do estresse. <\/p>\n<p>Um exemplo, nesse sentido, \u00e9 o que foi desenvolvido pelo pesquisador Jos\u00e9 Carlos Areias, o qual \u00e9 vinculado \u00e0 Universidade de Medicina do Porto e pode ser acessado clicando-se a href=\u201d http:\/\/www.scielo.mec.pt\/scielo.php?script=sci_arttext<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00fasica \u00e9 para muitas pessoas um rem\u00e9dio que \u00e9 capaz de aliviar dores e promover, dessa maneira, o seu bem-estar. 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