{"id":2266,"date":"2019-07-25T20:06:47","date_gmt":"2019-07-25T23:06:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/?p=2266"},"modified":"2025-04-20T19:18:47","modified_gmt":"2025-04-20T22:18:47","slug":"musica-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/musica-saude\/","title":{"rendered":"M\u00fasica e sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

M\u00fasica e sa\u00fade: qual a rela\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n

Quem nunca sentiu os \u00e2nimos renovados ao ouvir uma m\u00fasica agrad\u00e1vel ou ao cantar sozinho em casa ou no carro? A m\u00fasica \u00e9 capaz de ter efeitos incr\u00edveis no bem-estar dos indiv\u00edduos. Mas, pode ir muito al\u00e9m de alguns momentos de divers\u00e3o e descontra\u00e7\u00e3o. Atrav\u00e9s dela podemos cuidar da nossa sa\u00fade, prevenindo e tratando diversas enfermidades f\u00edsicas, mentais e emocionais.<\/p>\n

Esse grande poder curativo da m\u00fasica \u00e9 reconhecido cientificamente. Diversos estudos e pesquisas comprovam sua efic\u00e1cia para tratar problemas card\u00edacos, psicol\u00f3gicos e neurol\u00f3gicos. Al\u00e9m de reduzir n\u00edveis de dor, recuperar movimentos e fun\u00e7\u00f5es perdidos em acidentes e melhorar a socializa\u00e7\u00e3o, a express\u00e3o e a autoestima.<\/p>\n

Musicoterapia<\/h2>\n

Foi s\u00f3 no fim da Segunda Guerra Mundial que come\u00e7ou a se estabelecer um ambiente prop\u00edcio para o estudo dos efeitos da m\u00fasica na sa\u00fade. Na ocasi\u00e3o, m\u00fasicos foram levados aos hospitais para tocar, com o objetivo de auxiliar no tratamento e na recupera\u00e7\u00e3o dos feridos americanos. Obtendo resultados positivos, as autoridades m\u00e9dicas do pa\u00eds resolveram criar uma habilita\u00e7\u00e3o para profissionais utilizarem a m\u00fasica como recurso terap\u00eautico.<\/p>\n

Assim, em 1944, surgiu o primeiro curso de musicoterapia, oferecido pela Universidade Estadual de Michigan. Esse tipo de terapia utiliza a m\u00fasica e seus elementos para prevenir e tratar doen\u00e7as e pode ser realizada individualmente, em grupo ou em fam\u00edlia.<\/p>\n

Benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/h2>\n

A m\u00fasica faz muito bem para a sa\u00fade. Atrav\u00e9s das suas ondas sonoras, penetra nossos ouvidos e chega at\u00e9 o c\u00e9rebro, causando diversas rea\u00e7\u00f5es. Quando utilizada de forma estrat\u00e9gica, as respostas desencadeadas pela m\u00fasica podem reduzir a dor e desacelerar os batimentos card\u00edacos e a respira\u00e7\u00e3o, reduzindo o risco de problemas card\u00edacos e diminuindo o estresse e a ansiedade, al\u00e9m de melhorar o sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n

A m\u00fasica influencia o n\u00edvel de horm\u00f4nios como oxitocina (empatia, orgasmo), cortisol (estresse, excita\u00e7\u00e3o) e testosterona (agita\u00e7\u00e3o, agressividade). Tamb\u00e9m libera neurotransmissores no c\u00e9rebro, como a serotonina (regula humor, sono, apetite, ritmo card\u00edaco) e a endorfina (sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, euforia).<\/p>\n

O bem-estar sentido pelo paciente e a redu\u00e7\u00e3o da dor podem reduzir a necessidade de medicamentos ap\u00f3s cirurgias. A m\u00fasica tamb\u00e9m acelera a recupera\u00e7\u00e3o e a reabilita\u00e7\u00e3o em diversos casos, como acidentes e AVCs (acidente vascular cerebral), pois tocar instrumentos trabalha a coordena\u00e7\u00e3o motora. A m\u00fasica ainda ajuda os pacientes a se expressarem, evitando problemas emocionais, ligados ou n\u00e3o \u00e0s doen\u00e7as que enfrentam, trabalha a mem\u00f3ria e reduz a tens\u00e3o muscular.<\/p>\n

No Brasil<\/h2>\n

Aqui, o primeiro curso de gradua\u00e7\u00e3o em musicoterapia s\u00f3 teve in\u00edcio em 1972. Hoje a m\u00fasica \u00e9 bastante utilizada para beneficiar a sa\u00fade no Brasil em centros de reabilita\u00e7\u00e3o, APAEs (Associa\u00e7\u00e3o dos Pais e Amigos do Excepcionais), Centros de Refer\u00eancia de Assist\u00eancia Social e Caps (Centros de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial).<\/p>\n

Em muitos hospitais, grupos de volunt\u00e1rios visitam pacientes para tocar e cantar juntos, levando alegria e auxiliando no tratamento. Outras pesquisas e experi\u00eancias t\u00eam utilizado a m\u00fasica como terapia. O Hospital Israelita Albert Einstein se associou ao Spotify para oferecer playlists aos pacientes e visitantes, que fazem uma avalia\u00e7\u00e3o da experi\u00eancia. O resultado ser\u00e1 usado para estudos sobre como a m\u00fasica proporciona bem-estar e sa\u00fade.<\/p>\n

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A m\u00fasica \u00e9 uma arte que encanta e emociona, mas voc\u00ea sabia que ela tamb\u00e9m tem uma forte rela\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade? Entenda melhor esse assunto!<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":2267,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_customify_content_layout":"","_customify_sidebar":"","_customify_page_header_display":"","_customify_disable_header":"","_customify_disable_header_top":"","_customify_disable_header_main":"","_customify_disable_header_bottom":"","_customify_disable_page_title":"","_customify_disable_content_vertical_padding":"","_customify_disable_footer_top":"","_customify_disable_footer_main":"","_customify_disable_footer_bottom":"","_customify_breadcrumb_display":"","_customify_header_transparent_display":"","_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[15,8,1285,16,1286,11,9],"class_list":["post-2266","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-sabra","tag-assistencia-social","tag-canto-coral","tag-escola-de-musica-sabra","tag-musicalizacao-infantil","tag-orquestra-infanto-juvenil-de-betim","tag-orquestra-sinfonica-de-betim","tag-sociedade-artistica-brasileira"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/musica-e-saude-qual-a-relacao-20171219145022.jpg.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p95j2Z-Ay","jetpack-related-posts":[{"id":2364,"url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/musica-para-bebes\/","url_meta":{"origin":2266,"position":0},"title":"M\u00fasica para os beb\u00eas","author":"M\u00e1rcio Miranda Pontes","date":"4 de outubro de 2019","format":false,"excerpt":"Ouvir m\u00fasica \u00e9 uma del\u00edcia a qualquer momento do dia. 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