Quem nunca se emocionou, se empolgou ou se sentiu relaxado ao ouvir uma m\u00fasica? A m\u00fasica est\u00e1 entrela\u00e7ada \u00e0s nossas emo\u00e7\u00f5es, causando sentimentos e sensa\u00e7\u00f5es variados. Esse poder \u00e9 bastante conhecido em diversos campos, sendo utilizado, por exemplo, no Marketing e no com\u00e9rcio para incentivar o consumo e em hospitais e consult\u00f3rios para melhorar a recupera\u00e7\u00e3o, reduzir o medo e a ansiedade e relaxar.<\/p>\n
Diversas pesquisas v\u00eam mostrando o poder da m\u00fasica diante das nossas emo\u00e7\u00f5es. Ela pode servir como forma de se expressar e se identificar, criar la\u00e7os entre indiv\u00edduos e povos inteiros, melhorar um dia ruim ou nos levar \u00e0s l\u00e1grimas quando nos faz relembrar um momento ou uma pessoa. Mas o que ser\u00e1 que causa essa interfer\u00eancia no nosso humor?<\/p>\n
A m\u00fasica sempre esteve presente nas civiliza\u00e7\u00f5es humanas. Tanto durante a realiza\u00e7\u00e3o de tarefas, como forma de motiva\u00e7\u00e3o e alegria, quanto nas confraterniza\u00e7\u00f5es e festas, indicando felicidade, euforia e uni\u00e3o. Sem falar nas guerras e lutas, onde serviam como instrumento de for\u00e7a, afirma\u00e7\u00e3o e coragem.<\/p>\n
Durante a gesta\u00e7\u00e3o e na inf\u00e2ncia, as melodias cantadas pela m\u00e3e t\u00eam o poder de acalmar e relaxar. A m\u00fasica que associamos a uma pessoa especial faz o cora\u00e7\u00e3o disparar. Em uma festa, as can\u00e7\u00f5es podem espantar a tristeza e ajudar a aliviar o estresse.<\/p>\n
Essa arte \u00e9 capaz de afetar positiva ou negativamente nosso esp\u00edrito, pois as vibra\u00e7\u00f5es da melodia e as letras fazem nosso corpo reagir, despertando emo\u00e7\u00f5es que afetam diretamente nosso humor e, consequentemente, nosso organismo.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que a musicoterapia encontra muitos adeptos. Ela nos ajuda a melhor expressar e elaborar nossas emo\u00e7\u00f5es, em busca de uma vida mais plena e saud\u00e1vel. Isso pode ser conseguido tocando um instrumento, cantando, dan\u00e7ando ou apenas ouvindo m\u00fasica.<\/p>\n
O poder influenciador das can\u00e7\u00f5es est\u00e1 relacionado a aspectos como tom, frequ\u00eancia das batidas e complexidade dos arranjos, que nos afetam de formas distintas, provocando sensa\u00e7\u00f5es variadas. As letras tamb\u00e9m podem influenciar as emo\u00e7\u00f5es atrav\u00e9s da afinidade e da mem\u00f3ria.<\/p>\n
A m\u00fasica \u00e9 capaz de afetar mecanismos e fun\u00e7\u00f5es do nosso corpo que est\u00e3o ligados \u00e0s emo\u00e7\u00f5es e sentimentos, acelerando o cora\u00e7\u00e3o ou reduzindo suas batidas at\u00e9 ficarem regulares, tensionando ou relaxando m\u00fasculos e nervos e afetando respira\u00e7\u00e3o e press\u00e3o sangu\u00ednea. Isso mostra que os efeitos da m\u00fasica no humor tamb\u00e9m t\u00eam reflexos f\u00edsicos.<\/p>\n
Todas essas rea\u00e7\u00f5es est\u00e3o ligadas aos est\u00edmulos causados pela m\u00fasica no c\u00e9rebro, que comanda essas a\u00e7\u00f5es e libera subst\u00e2ncias ligadas \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de prazer quando vivenciamos algo que nos faz sentir bem. De forma geral, quando ouvimos uma m\u00fasica que gostamos, o c\u00e9rebro libera dopamina, causando uma sensa\u00e7\u00e3o de prazer e bem-estar.<\/p>\n
As m\u00fasicas ativam diferentes \u00e1reas do c\u00e9rebro, ajudando a causar essas rea\u00e7\u00f5es. Algumas letras, por exemplo, ativam \u00e1reas conectadas ao c\u00f3rtex motor e visual ou ainda \u00e0 regi\u00e3o ligada \u00e0 resposta emocional. Outras can\u00e7\u00f5es podem estimular \u00e1reas ligadas ao planejamento, \u00e0 aten\u00e7\u00e3o, ao controle de inibi\u00e7\u00f5es e \u00e0s mem\u00f3rias que associamos \u00e0 m\u00fasica em quest\u00e3o. Dessa forma, nosso humor acaba sendo diretamente afetado.<\/p>\n
Universo da m\u00fasica cl\u00e1ssica<\/a><\/p><\/blockquote>\n