{"id":4040,"date":"2021-07-20T18:16:49","date_gmt":"2021-07-20T21:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/?p=4040"},"modified":"2021-07-20T18:18:32","modified_gmt":"2021-07-20T21:18:32","slug":"depoimento-rodrigo-pena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/depoimento-rodrigo-pena\/","title":{"rendered":"Rodrigo Pena – Depoimento"},"content":{"rendered":"

Sou testemunha e prova de que o canto coral “salva vidas”.
\nDescobri o canto Coral em 2014, ocasi\u00e3o em que minha situa\u00e7\u00e3o cardio-respirat\u00f3ria estava ficando cr\u00edtica. Depois de um infarto em 2004, tive agravantes em 2012 com uma arritmia terr\u00edvel que estava me incapacitando. Quando iniciei minha aventura coral\u00edstica em 2014 estive perto de desistir pois meu corpo reagiu ao esfor\u00e7o. Mas insisti, pois a gratifica\u00e7\u00e3o do cantar, a sensa\u00e7\u00e3o deste efeito musical \u00e9 viciante. Como resultado o aumento da capacidade pulmonar e o enrijecimento do diafragma, que melhoram substancialmente minha capacidade f\u00edsica. Passei a dormir melhor, usando menos rem\u00e9dios, minha press\u00e3o diminuiu ao ponto de o cardiologista me elogiar e reduzir a medica\u00e7\u00e3o. Em suma, estou viciado em canto coral, um adicto musical…<\/p>\n

Rodrigo Pena \u00e9 engenheiro, compositor e participante do Coral Unimed-BH<\/p>\n

\n

Se voc\u00ea gostou deste post:<\/h2>\n

– SIGA as nossas p\u00e1ginas nas redes sociais para acompanhar as nossas atualiza\u00e7\u00f5es: estamos no Facebook<\/a>, no Instagram<\/a>, no LinkedIn<\/a>, no Twitter<\/a> e no YouTube<\/a>!<\/p>\n

– CONHE\u00c7A o trabalho da Sociedade Art\u00edstica Brasileira (SABRA) e todas as iniciativas culturais e sociais que ela mant\u00e9m. Acesse nosso site!<\/a><\/p>\n

– ENTRE EM CONTATO com a gente. E veja quais s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es de ajuda na manuten\u00e7\u00e3o de nossas a\u00e7\u00f5es sociais e culturais. Basta acessar nossa p\u00e1gina Doe Agora!<\/a><\/p>\n

– COMPARTILHE este texto nas suas redes sociais e ajude os seus amigos a tamb\u00e9m dominarem o assunto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Depoimento de Rodrigo Pena<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":4041,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_customify_content_layout":"","_customify_sidebar":"","_customify_page_header_display":"default","_customify_disable_header":"","_customify_disable_header_top":"","_customify_disable_header_main":"","_customify_disable_header_bottom":"","_customify_disable_page_title":"","_customify_disable_content_vertical_padding":"","_customify_disable_footer_top":"","_customify_disable_footer_main":"","_customify_disable_footer_bottom":"","_customify_breadcrumb_display":"","_customify_header_transparent_display":"","_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1612],"tags":[15,8,1285,16,3519,1286,11,3622,9],"class_list":["post-4040","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-depoimentos","tag-assistencia-social","tag-canto-coral","tag-escola-de-musica-sabra","tag-musicalizacao-infantil","tag-nova-lima-2","tag-orquestra-infanto-juvenil-de-betim","tag-orquestra-sinfonica-de-betim","tag-raposos","tag-sociedade-artistica-brasileira"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Rodrigo.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p95j2Z-13a","jetpack-related-posts":[{"id":3732,"url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/canto-coral\/","url_meta":{"origin":4040,"position":0},"title":"A import\u00e2ncia do canto coral para o desenvolvimento da coletividade","author":"M\u00e1rcio Miranda Pontes","date":"13 de abril de 2021","format":false,"excerpt":"Voc\u00ea sabia que o canto coral \u00e9 muito importante para o desenvolvimento da coletividade? O canto coral ajuda na socializa\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as, jovens e adultos, al\u00e9m de ser uma atividade divertida.","rel":"","context":"Em "Blog SABRA"","block_context":{"text":"Blog SABRA","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/category\/blog-sabra\/"},"img":{"alt_text":"m\u00fasica canto coral voz","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/a-importancia-do-canto-coral-para-o-desenvolvimento-da-coletividade-20210311095559.jpg.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/a-importancia-do-canto-coral-para-o-desenvolvimento-da-coletividade-20210311095559.jpg.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/a-importancia-do-canto-coral-para-o-desenvolvimento-da-coletividade-20210311095559.jpg.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/a-importancia-do-canto-coral-para-o-desenvolvimento-da-coletividade-20210311095559.jpg.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2294,"url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/thayla\/","url_meta":{"origin":4040,"position":1},"title":"Thayla da Paix\u00e3o – Depoimento","author":"M\u00e1rcio Miranda Pontes","date":"2 de agosto de 2019","format":false,"excerpt":"Depoimento dos pais de Maria Cec\u00edlia Dias aluna da Escola de M\u00fasica SABRA em Betim - Curso de Musicaliza\u00e7\u00e3o Infantil e Pr\u00e1tica de Orquestra.","rel":"","context":"Em "Depoimentos"","block_context":{"text":"Depoimentos","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/category\/depoimentos\/"},"img":{"alt_text":"Thayla","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Tayla1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Tayla1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Tayla1.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Tayla1.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4643,"url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/canto-coral-3\/","url_meta":{"origin":4040,"position":2},"title":"A import\u00e2ncia do canto coral na sociedade","author":"M\u00e1rcio Miranda Pontes","date":"9 de fevereiro de 2022","format":false,"excerpt":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do canto coral e o seu impacto positivo para a sociabilidade dos indiv\u00edduos, incentivando a coletividade, a coopera\u00e7\u00e3o, a empatia e disseminando a arte e a cultura da m\u00fasica.","rel":"","context":"Em "Blog SABRA"","block_context":{"text":"Blog SABRA","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/category\/blog-sabra\/"},"img":{"alt_text":"canto-coral-sociedade","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/a-importancia-do-canto-coral-na-sociedade-20220208141739.jpg.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/a-importancia-do-canto-coral-na-sociedade-20220208141739.jpg.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/a-importancia-do-canto-coral-na-sociedade-20220208141739.jpg.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/a-importancia-do-canto-coral-na-sociedade-20220208141739.jpg.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/a-importancia-do-canto-coral-na-sociedade-20220208141739.jpg.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":2296,"url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/maria-cecilia\/","url_meta":{"origin":4040,"position":3},"title":"Maria Cec\u00edlia Dias – Depoimento","author":"M\u00e1rcio Miranda Pontes","date":"2 de agosto de 2019","format":false,"excerpt":"Depoimento dos pais de Maria Cec\u00edlia Dias aluna da Escola de M\u00fasica SABRA em Betim - Curso de Musicaliza\u00e7\u00e3o Infantil e Pr\u00e1tica de Orquestra","rel":"","context":"Em "Depoimentos"","block_context":{"text":"Depoimentos","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/category\/depoimentos\/"},"img":{"alt_text":"Maria Cecilia","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Maria-Cecilia1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Maria-Cecilia1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Maria-Cecilia1.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Maria-Cecilia1.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5821,"url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/historia-coral\/","url_meta":{"origin":4040,"position":4},"title":"Hist\u00f3ria do Canto Coral","author":"M\u00e1rcio Miranda Pontes","date":"8 de setembro de 2022","format":false,"excerpt":"O canto coral \u00e9 maravilhoso e surgiu s\u00e9culos atr\u00e1s, passando por transforma\u00e7\u00f5es muito interessantes. Ao mesmo tempo, consegue conservar a tradi\u00e7\u00e3o e riqueza da m\u00fasica. Leia e saiba mais sobre sua origem:","rel":"","context":"Em "Blog SABRA"","block_context":{"text":"Blog SABRA","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/category\/blog-sabra\/"},"img":{"alt_text":"cantar-coro-coral-sociais","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/historia-do-canto-coral-20220623120203.jpg.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/historia-do-canto-coral-20220623120203.jpg.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/historia-do-canto-coral-20220623120203.jpg.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/historia-do-canto-coral-20220623120203.jpg.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":609,"url":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/os-beneficios-do-coral-para-a-saude-mente-e-corpo\/","url_meta":{"origin":4040,"position":5},"title":"Os benef\u00edcios do coral para a sa\u00fade – mente e corpo","author":"M\u00e1rcio Miranda Pontes","date":"30 de agosto de 2017","format":false,"excerpt":"O coral \u00e9 uma atividade totalmente coletiva. Isso quer dizer que n\u00e3o h\u00e1 incentivo para a lideran\u00e7a ou destaques individuais.","rel":"","context":"Em "Blog SABRA"","block_context":{"text":"Blog SABRA","link":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/category\/blog-sabra\/"},"img":{"alt_text":"cantar-coral-voz-instrumento-canto","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Canto_Coral.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Canto_Coral.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Canto_Coral.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sabra.org.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Canto_Coral.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4040"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4040\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabra.org.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}