[vc_row][vc_column][vc_column_text]A m\u00fasica cl\u00e1ssica \u00e9 uma heran\u00e7a de \u00e9pocas passadas que ainda persiste em nossa cultura, pelo seu imensur\u00e1vel valor art\u00edstico. Contudo, al\u00e9m de sua qualidade est\u00e9tica, voc\u00ea sabia que a m\u00fasica cl\u00e1ssica tamb\u00e9m possui diversos benef\u00edcios para os seus ouvintes, tanto f\u00edsicos, quanto mentais?<\/p>\n
De fato, diversos estudos apontam efeitos positivos para o ato de ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica, como por exemplo aumentar a disposi\u00e7\u00e3o e a produtividade.<\/p>\n
Neste texto, juntamos 7 benef\u00edcios de ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica<\/strong> que voc\u00ea provavelmente n\u00e3o sabia!<\/p>\n De acordo com estudo de 2015 realizado por seis pesquisadores da Sapienza Universit\u00e0 di Roma, ouvir a m\u00fasica de Mozart estimula mudan\u00e7as positivas na atividade cerebral.<\/p>\n No experimento, a m\u00fasica cl\u00e1ssica do lend\u00e1rio compositor estimulou atividade cerebral ligada \u00e0 mem\u00f3ria em jovens adultos e idosos.<\/p>\n O curioso do estudo, por\u00e9m, \u00e9 que esses resultados foram registrados com a m\u00fasica \u201cL\u2019allegro con spirito\u201d, de Mozart, mas n\u00e3o houve registro de mudan\u00e7a significativa na atividade cerebral com \u201cFur Elise\u201d, de Beethoven!<\/p>\n Ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica contribui para a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, diz estudo de 2004 da Universidade de Oxford.<\/p>\n A pesquisa envolveu expor participantes a diferentes tipos de m\u00fasica, como pop, eletr\u00f4nico, rap e cl\u00e1ssica.<\/p>\n O resultado registrado foi uma diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial apenas neste \u00faltimo estilo, ao passo que os demais g\u00eaneros acabaram aumentando a press\u00e3o dos participantes.<\/p>\n A m\u00fasica cl\u00e1ssica pode ajudar a combater o estresse de seus ouvintes, segundo pesquisa publicada em 2008.<\/p>\n Realizado na Universidade M\u00e9dica de Kaohsiung, em Taiwan, o estudo provou que ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica tem a capacidade de aliviar o estresse em mulheres gr\u00e1vidas.<\/p>\n Para os cientistas, isso se d\u00e1 por conta de o andamento da m\u00fasica cl\u00e1ssica ser parecido com o da batida do cora\u00e7\u00e3o humano.<\/p>\n Os sintomas da depress\u00e3o podem ser aliviados ouvindo m\u00fasica cl\u00e1ssica, conforme as conclus\u00f5es de um estudo realizado pela Universidade Aut\u00f3noma Benito Juarez de Oaxaca, no M\u00e9xico.<\/p>\n Esse \u00e9 apenas um dos v\u00e1rios estudos que comprovam que a m\u00fasica cl\u00e1ssica ajuda no tratamento da depress\u00e3o.<\/p>\n Alguns estudos j\u00e1 demonstraram que ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica pode ajudar no al\u00edvio de dores corporais.<\/p>\n Um desses estudos foi conduzido por pesquisadores da Universidade de Brunel, em Londres. De acordo com os cientistas, pacientes em p\u00f3s-cirurgia que ouviram m\u00fasica cl\u00e1ssica durante a recupera\u00e7\u00e3o fizeram menor uso de medica\u00e7\u00e3o para dor.<\/p>\n Voc\u00ea tem problemas para pegar no sono? Ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica pode ser uma forma de lidar com isso.<\/p>\n Em um estudo realizado em 2005 pela Universidade de Case Western Reserve, nos Estados Unidos, pesquisadores conclu\u00edram, a partir de um experimento com pessoas com n\u00edveis de ins\u00f4nia, que ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica por cerca de quarenta e cinco minutos antes de dormir pode ajudar na qualidade do sono.<\/p>\n Outro benef\u00edcio cientificamente comprovado da m\u00fasica cl\u00e1ssica \u00e9 o aumento da produtividade.<\/p>\n Pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, demonstraram em 2009 que ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica barroca tem a capacidade de melhorar a vida profissional de radiologistas, potencialmente dando aos seus diagn\u00f3sticos mais efici\u00eancia e precis\u00e3o.<\/p>\n1 – Mem\u00f3ria<\/h2>\n
2 – Press\u00e3o arterial<\/h2>\n
3 – Estresse<\/h2>\n
4 – Depress\u00e3o<\/h2>\n
5 – Dores corporais<\/h2>\n
6 – Sono<\/h2>\n
7 – Produtividade<\/h2>\n