Música tem a capacidade de despertar as melhores emoções, sensações e sentimentos. Há quem não a dispense nos momentos de relaxamento. Na diversão, também não pode faltar. O fato é que os seus benefícios não se restringem apenas a isso, mas que faz bem também para a saúde.

Existem relatos datados de antes de Cristo que já destacavam essas vantagens para a saúde. Mas foi durante a Segunda Guerra Mundial, em 1944, que experimentos realizados com ex-combatentes comprovaram que a música e seus elementos contribuíram significativamente para a redução da ansiedade, estresse e até mesmo dor.

A partir de então, deu-se origem à chamada Musicoterapia, quando a música passou a ser utilizada por médicos em seus pacientes, garantindo resultados incrivelmente positivos para a saúde deles.

História da Musicoterapia

As primeiras informações relacionadas ao uso terapêutico da música estão contidas nos Papiros de Lahun, além dos Livros de Samuel. Os filósofos gregos pré-socráticos também deixaram registros nesse sentido, além de ser utilizada também no Império Romano.

Séculos depois, diversos países adotaram a Musicoterapia como uma alternativa importante para auxiliar no tratamento de doenças.

Música no tratamento de doenças

Alguns estudos já comprovam a eficácia da Musicoterapia utilizada por médicos em pacientes.

A Universidade de Drexel, nos Estados Unidos, por exemplo, divulgou uma pesquisa realizada em 2011, relatando que a Musicoterapia pode contribuir para o alívio da ansiedade, dor e fadiga, além da ajudar na diminuição do número de medicamentos tomados pelos pacientes oncológicos e tempo de internação.

Além dos benefícios emocionais, a música também reflete na redução da frequência respiratória e pressão arterial, além da normalização dos batimentos cardíacos. Outras pesquisas realizadas apontam isso.

A Cochrane Collaboration comprovou, por meio de um estudo, ainda em 2009, que a utilização de música pelos médicos em seus pacientes ajudou na redução de:

– Pressão sanguínea;
– Ritmo cardíaco;
– Frequência respiratória;
– Dor;
– Ansiedade.

Diante desses resultados, médicos e diversos hospitais do Brasil e do mundo passaram a utilizar a música como forma de ajudar o tratamento de seus pacientes por meio de instrumentos musicais, canções, sons e ritmos.

Esse potencial terapêutico é utilizado em pacientes de diversas faixas etárias, incluindo recém-nascidos, portadores da Síndrome de Alzheimer, além de outras demências.

Redução da dor e estresse

Além dos benefícios já citados, a utilização de música pelos médicos em seus pacientes ajuda a melhorar o humor e, consequentemente, a qualidade de vida dos seus pacientes, principalmente aqueles que passam por processo de reabilitação.

Para pacientes oncológicos, por exemplo, ajuda a auxiliar no alívio da dor e ansiedade.

Tanto ouvir como tocar música também contribui para a redução de cortisol, hormônio responsável pelo estresse. Assim, quem precisa passar por procedimentos médicos consegue estar relaxado e obter os melhores resultados no tratamento.

Dessa forma, é possível perceber que o uso de música pelos médicos aos seus pacientes é grande importância para ambos, contribuindo para a rápida recuperação e redução dos sintomas e efeitos colaterais dos pacientes, bem como auxiliando também os médicos nesse processo.

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O período de isolamento social, causado pela pandemia do novo coronavírus, trouxe outra realidade para a classe artística no mundo todo. Acostumados ao calor humano, agora os artistas apresentam-se na sala de estar, direto pela internet.

E a quarentena realçou também a criatividade de muitos compositores e cantores, que apresentaram lançamentos inspirados no isolamento social.

No texto de hoje, confira 5 lançamentos que refletem o momento de isolamento social e que você precisa ouvir.

Anavitória – “Me Conta da Tua Janela”

Uma das duplas atuais de maior sucesso no Brasil, o duo Anavitória aproveitou o período para lançar “Me Conta da Tua Janela”, uma canção que busca trazer um pouco de paz e calmaria em um momento conturbado e repleto de incertezas.

Com sutileza, souberam transmitir uma mensagem de que nem tudo está perdido. A música é um grito de esperança, necessário atualmente.

Wilson Sideral – “Calma”

O mineiro Wilson Sideral também lançou música para trazer reflexão às pessoas. “Calma” foi divulgada nas redes sociais e é um recado para o momento de isolamento social. “Um pouco de calma, na urgência da idade. Um pouco de calma, não faz mal à verdade”, diz trecho da canção.

No clipe, o cantor e compositor utilizou a arte e caligrafia do filho de 7 anos, Romeu Moraes, para inserir a letra da canção ao vídeo, dando um toque de delicadeza que caiu muito bem.

MV Bill – “Quarentena”

O título da canção do rapper MV Bill é claro. Trata-se de um lançamento inspirado no isolamento social.

Com crítica social, como de costume, a letra traz reflexões sobre a atuação de políticos e reforça a importância de ficar em casa para ajudar no combate ao novo coronavírus.

Baco Exu do Blues – “Não Tem Bacanal na Quarentena”

Para os fãs de rap, mais do que uma canção, Baco Exu do Blues apresentou nove canções em um lançamento inspirado na quarentena. Em apenas três dias, o rapper gravou o material, em sua casa, e disparou nas plataformas de streaming.

As letras retratam o período atual, com críticas à desigualdade social, o racismo estrutural e dando voz às comunidades carentes.

Rolling Stones – “Living on a Ghost Town”

Para fechar a lista de lançamentos inspirados no isolamento social, a banda Rolling Stones lançou uma música inédita depois de oito anos. A produção começou em estúdio, no ano passado, mas foi finalizada pelos músicos durante o período de isolamento.

“Vivendo em uma Cidade Fantasma”, na tradução livre, traz trechos de reflexão como “A vida era tão linda, depois fomos todos isolados. Me sinto como um fantasma vivendo em uma cidade fantasma”.

O videoclipe traz imagens de cidades do mundo todo vazias, mostrando o impacto que a quarentena e o isolamento social causaram na sociedade.

Com shows e apresentações presenciais suspensos no Brasil, a internet ganhou ainda mais força para os artistas. Muitos angariam fundos, fazem doações, inclusive para outras instituições que vivem da arte e do entretenimento.

As músicas, álbuns e videoclipes apresentados na lista acima podem ser conferidos nas plataformas de streaming, como Spotify e YouTube.

A função da arte é estudada desde Platão e Aristóteles até os dias atuais. Compreender todos os lugares em que ela entra e todos os poderes que tem pode ser muito mais difícil do que imaginamos. Mas, para algumas coisas não precisamos ficar teorizando, devemos apenas sentir.

Uma das expressões mais fortes e presentes da arte na nossa vida é a música. O seu poder de fazer sorrir, fazer dançar, fazer chorar e unir as pessoas é impressionante. Porém, entender de que modo à música age dentro do nosso organismo e da nossa alma é muito interessante para deixarmos ela nos ajudar.

Ouvir uma canção que te lembra de alguém que já fez parte da sua vida pode ser melancólico, mas pode ser também nostálgico de uma maneira positiva. As músicas, as composições, os tons e as melodias podem evocar sensações distintas de acordo com cada pessoa. Mas perceber e assumir que essa forma de arte é importante para todos nós é uma capacidade de todos.

De sessões de musicoterapia até a música como inclusão e integração social são exemplos de como a música pode mudar a vida das pessoas. Da mesma maneira que ela pode tornar as pessoas individualmente melhores, ela tem a capacidade de unir e construir relações entre todos nós.

Como a música uniu as pessoas antigamente e como ela está nos unindo nos dias atuais?

Há muito tempo a música era usada em simpósios, reuniões, sepultamentos e também como acompanhamento de narrativas e poemas. Essas manifestações eram importantes para tornar a sociedade mais integral e menos fragmentada. Logo, seja por meio da união física em um ambiente ou da construção de uma ideia de cultura de uma região.

Caminhando em uma linha de tempo, a música se reinventou em diversos momentos. Alguns instrumentos musicais mudaram e também os estilos musicais mudaram. Mas, com a tecnologia é possível acessar e participar de concertos musicais com composições criadas por Schopenhauer até uma composição atual de Andrea Bocelli.

Essa escala progressiva chega aos dias atuais com a música pop, a música sertaneja, eletrônica e também a música clássica. Algumas são mais velhas que outras, mas todas são responsáveis pela união das pessoas.

Seja por meio de shows de música, de festas sertanejas animadas, de concertos emocionantes, a música conecta as pessoas e os pensamentos. E com a nova etapa enfrentada pelo planeta, o isolamento social, a música segue tendo essa função de conectar todo mundo.

Por meio das lives e shows online, os artistas da música seguem emocionando e colocando as para dançar. Mesmo que a união física esteja proibida nesse momento, a união de sentimentos e compartilhamento de situações ainda é possível. A música possibilita que as pessoas se conectem e curtam juntas o mesmo som e essa é uma das formas de passar por esse difícil momento.

Curtir um som nos dias de hoje é mais fácil do que antigamente. Devemos aproveitar que a tecnologia nos serve todos os artistas e todas as músicas (de todos os lugares possíveis) diretamente na nossa casa.

Além de sermos seres que escutam e compartilham emoções por meio das músicas, podemos ser construtores dessa sensação. Acesse o nosso site, conheça nossa proposta e faça parte da mudança por meio da música!